Nel mio lavoro offro percorsi personalizzati che si rivolgono a diverse fasce d’età e a diversi contesti di vita.
Aree di intervento
Aiuto persone, coppie genitoriali e adolescenti a capire cosa sta succedendo e cosa serve davvero, attraverso colloqui di consulenza e sostegno psicologico.
Mi occupo di:
- gestione di stress e preoccupazioni
- ansia lieve/moderata legata a studio, lavoro o cambiamenti di vita
- autostima, decisioni e orientamento
- difficoltà relazionali e comunicative
- genitorialità e supporto nelle fasi di crescita
- benessere a scuola/Università e metodo di studio
- life events (lutti, separazioni, trasferimenti, maternità/paternità)
Cosa faccio, in pratica
- Colloqui di consulenza psicologica per comprendere il problema e definire obiettivi concreti.
- Sostegno psicologico a breve o medio termine per sviluppare risorse e nuove strategie.
- Valutazione psicodiagnostica e test (quando indicati) con restituzione chiara e scritta.
- Psicoeducazione su emozioni, stress, sonno, studio, gestione del tempo.
- Prevenzione e benessere in ambito scolastico e lavorativo (workshop, sportelli).
Come lavoro
- Primo colloquio (anamnesi e obiettivi) – raccogliamo la storia, definiamo cosa vuoi ottenere.
- Piano di lavoro – frequenza e durata vengono concordate insieme (di norma 50 minuti).
- Monitoraggio e verifica – rivediamo periodicamente i progressi; se serve, ti oriento a servizi/colleghi.
Per chi
- Adulti e giovani adulti
- Adolescenti (con consenso genitoriale)
- Genitori e caregiver